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マラソンその後…

土曜日のマラソンの後、なぜか筋肉痛が来ない。

翌日に来なかったので 「あ~、2日後に筋肉痛とはオッサンだなぁ~」なんて思っていたのだが、2日経っても3日経っても来てない。

 

まあ今回そんなにムリして走ってないからかな~なんて勝手に理由付けてみたり。

 

実際、昨年は走り終わった後、息も絶え絶えだったけど、今年はかなりペースをゆっくりめにしたら、正直そんなに疲れなかった。

 

このペースなら心肺機能の方はもう少し大丈夫そうだ。

4km 付近ではヒザがやばかったが、もうちょい鍛えればなんとかなりそう。

 

一番疲れたのは、子供を背負って歩いた帰りの駐車場までの道のりなのでした。

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【2009/09/09 00:01】 ゴルフ・その他スポーツ| tb(0) cm(0)
タグ : マラソン
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